论坛元老
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周小鹏 人人都用得上的基础心理学知识 有效解决生活工作中的难题 28天深度心理训练营 学心理学知识 遇见更好的自己
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├──03 父母关系对自己的影响究竟多大? .mp3 17.38M
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├──04 周小鹏 _ 怎样正确把控亲人间的界限感? .mp3 17.96M
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├──05 周小鹏 _ 怎样做到正确接纳父母? .mp3 22.10M
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├──07 好情绪和坏情绪都是从何而来? .mp3 16.88M
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├──09 扭转负面情绪,坏情绪的N个急救法则 .mp3 17.55M
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├──10 远离焦虑,缓解焦虑的四步自我调节法 .mp3 14.15M
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├──11 远离抑郁,情绪愉悦的“阳光三部曲” .mp3 14.85M
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├──12 如何优雅的“发泄”你的愤怒 .mp3 13.37M
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├──13 你需要的安全感,到底是什么 .mp3 10.17M
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├──15 于际敬 _ 为什么我们那么容易没有安全感 .mp3 11.03M
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├──17 于际敬 _ 足够的安全感,是具备高情商的第一步 .mp3 10.60M
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├──18 于际敬 _ 如何在生活和工作中明确与他人的界限 .mp3 9.93M
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├──19 张雪梅 _ “意向对话”心理调节法:深度了解自我 .mp3 15.89M
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├──20 张雪梅 _ 三部曲,摆脱S亡焦虑带来的恐惧 .mp3 13.02M
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├──21张雪梅 两XING关系中如何相爱不相杀 .mp3 11.47M
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