设为首页收藏本站
切换到窄版

瑞客论坛

 找回密码
 立即注册
瑞客论坛»论坛 › 【 资源区 】 › 『资源杂烩』 › 台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 926|回复: 53

[夸克网盘] 台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们

[复制链接]
pgffgm

金币1320  第1498名

101

主题

125

回帖

2126

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

威望
465
贡献
340
热心值
1
金币
1320
注册时间
2024-12-17
发表于 2025-1-5 21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们


八段锦与太极拳均为中国民间广为流传的健身法，文献中类似的锻炼法，最早见于魏晋著名道士许逊(249-347)《灵剑子引导子午记》，并著录于宋代道教的养生书。
八段锦由八种功法集锦组成，内容包括肢体运动和气息调理，势分站、坐两种，站式要求双脚与肩同宽，坐式要求盘膝正坐，配合舌抵上颚、意守丹田等细节，每种动作反覆多次。
武林秘籍《八段锦册》，各位大师慢慢参透！
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

微信截图_20250105210946.png




回复

使用道具 举报

manyu

金币462  第3565名

1

主题

1252

回帖

5715

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
3251
贡献
2002
热心值
0
金币
462
注册时间
2022-5-19
发表于 2025-1-5 21:31 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

hnfjj

金币417  第3792名

21

主题

9182

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
9186
贡献
5903
热心值
1
金币
417
注册时间
2020-5-5
发表于 2025-1-5 21:38 | 显示全部楼层
台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们
回复

使用道具 举报

itbases

金币409  第3829名

6

主题

1171

回帖

5337

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
2834
贡献
2092
热心值
2
金币
409
注册时间
2022-9-30
发表于 2025-1-5 21:43 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

ASDSA

金币1229  第1588名

0

主题

401

回帖

3020

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
1027
贡献
764
热心值
0
金币
1229
注册时间
2023-9-14
发表于 2025-1-5 23:27 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

俞陀

金币3576  第494名

1

主题

1650

回帖

9550

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
4511
贡献
1463
热心值
0
金币
3576
注册时间
2023-12-11

活跃会员
发表于 2025-1-6 00:18 来自手机 | 显示全部楼层
66666
回复

使用道具 举报

tomslee

金币311  第4581名

0

主题

1671

回帖

3993

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
2399
贡献
1283
热心值
0
金币
311
注册时间
2024-1-23
发表于 2025-1-6 00:51 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的。
回复

使用道具 举报

crystalfan

金币1843  第1067名

0

主题

2432

回帖

8922

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
4462
贡献
2617
热心值
0
金币
1843
注册时间
2022-8-3
发表于 2025-1-6 00:55 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

clearlove

金币3659  第477名

0

主题

2369

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
6155
贡献
4568
热心值
0
金币
3659
注册时间
2022-5-21
发表于 2025-1-6 07:18 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

laoda1228

金币7209  第169名

14

主题

4330

回帖

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
10348
贡献
4980
热心值
1
金币
7209
注册时间
2022-4-10

最佳新人活跃会员灌水之王一年荣誉奖章
发表于 2025-1-6 07:21 | 显示全部楼层
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
回复

使用道具 举报

下一页 »
123456下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


免责声明：
瑞客论坛所发布的一切破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的；不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负。本站信息来自网络，版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序，请支持正版软件，购买注册，得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。

Mail To:ruikelink@gmai.com

Archiver|手机版|小黑屋|瑞客论坛 |网站地图

GMT+8, 2025-5-17 08:38

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表