论坛元老
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但在职场上不懂如何高效沟通，不仅效率低下，还会阻碍你升职加薪的道路。
即使在日常生活，不善沟通也会给我们带来方方面面的影响。
社交场合，想交更多的朋友，可是偏偏是个话题终结者。
总觉得和家人有隔阂，明明是关心对方，却常常因为一点小事吵起来，就连在微信交流，离开了表情包，就觉得千言万语都不能表达你心中的意思。
不少人会向薇安咨询日常工作和生活中的困惑，整理起来后，她发现其实大部分来自于沟通的障碍。
因为不能清晰地表达自己，明明是热心肠，却用刀子嘴刺伤了他人；
因为说话没逻辑，原本很简单的事情，被你越说越复杂；
因为表达方式不对，明明想给建议，却变成下命令；
因为不懂如何得体地拒绝，老是得罪别人；
很多时候，你不是不会说话，你是不懂沟通技巧。
想要更好地表达却不得法门的人这么多，薇安根据自身多年的学习和职场实践，总结出适合普通人的行之有效的沟通训练方法，希望能够帮助到更多人。
课程目录
01入门篇 _ 第一讲：为什么要学高效沟通技巧？.mp4
02第二讲：五步教你自信表达.mp4
03第三讲：避免情绪化，高情商的说话方式（上篇）.mp4
03第三讲：避免情绪化，高情商的说话方式（下篇）.mp4
04第四讲：关切地倾听他人，高效提问必备FOSSA原则.mp4
05第五讲：高效演讲，抓住人心的RAP方法.mp4
06第六讲：诚实表达感受，清晰表达自我四步骤（上）.mp4
06第六讲：诚实表达感受，清晰表达自我四步骤（下）.mp4
07第七讲：牢牢锁定目标，避免非黑即白.mp4
08第八讲：营造安全感，红绿黄灯三步曲.mp4
09第九讲：管理想法，避免思维陷阱.mp4
10第十讲：循循善诱：高效处理棘手谈话.mp4
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发表于 2026-4-11 09:48
