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[夸克网盘] 欧阳春晓:7天打造直角肩少女背2.0版

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发表于 2025-8-3 14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
通过7天循序渐进的练习,帮助你告别含胸驼背、富贵包等问题,塑造优美的肩颈线条和挺拔体态。课程内容涵盖泡沫轴筋膜放松、肩颈拉伸、脊柱柔韧保养以及力量塑形等多维度训练,适合每天只需抽出少量时间即可轻松完成。

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发表于 2025-8-4 02:38 | 显示全部楼层
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发表于 2025-8-4 07:46 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的。
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我只是路过打酱油的。
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发表于 2025-8-4 15:50 | 显示全部楼层
这个7天课程看起来超实用!针对含胸驼背、富贵包这些问题,还有泡沫轴放松、肩颈拉伸等多维度训练,每天花少量时间就能练,太适合想快速改善体态的人了,感谢楼主分享~
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发表于 2025-8-4 17:42 | 显示全部楼层
无回帖,不论坛,这才是人道。
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发表于 2025-8-5 02:25 | 显示全部楼层
无回帖,不论坛,这才是人道。
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