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[夸克网盘] 《反内耗解压笔记》高敏感人士常备

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金币29683  第37名

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发表于 2025-7-22 10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者设计了68种写作练习,帮助读者用一种能够轻松上手的方式觉察自己的所思所想,修正消极认知,建立积极的信念,从而改善情绪,减少内耗,走上人生正循环。本书适合所有想要发现自我、了解自我和提升自我的读者阅读和使用。
提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
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激动人心,无法言表!
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真是难得给力的帖子啊。
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发表于 2025-7-23 08:31 | 显示全部楼层
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我只是路过打酱油的。
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淡定,淡定,淡定……
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