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[夸克网盘] 《自律修炼手册》让自律轻松成为习惯

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金币29078  第37名

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发表于 2025-2-8 09:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么自律这么难?为什么大多数自律理论让人收效甚微?作者坚信,真正的自律,不是靠强行消耗自身意志力,而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手,为自己开启一条自律与自信之路。该书讲述卓越的自律技巧,帮助读者找到真正适合自己的自律方式。
提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

链接:https://pan.quark.cn/s/f55174870b50

photo_2025-02-08_09-11-27.jpg
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金币8064  第146名

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最佳新人活跃会员灌水之王一年荣誉奖章三年荣誉奖章

发表于 2025-2-9 07:57 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
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金币4121  第449名

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发表于 2025-2-10 09:24 | 显示全部楼层
无回帖,不论坛,这才是人道。
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金币3353  第604名

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发表于 2025-2-10 14:51 | 显示全部楼层
真是难得给力的帖子啊。
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