设为首页收藏本站
切换到窄版

瑞客论坛

 找回密码
 立即注册
瑞客论坛»论坛 › 【 资源区 】 › 『资源杂烩』 › 台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 2693|回复: 53

[夸克网盘] 台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们

[复制链接]
pgffgm

金币2599  第924名

246

主题

150

回帖

4426

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
987
贡献
837
热心值
3
金币
2599
注册时间
2024-12-17
发表于 2025-1-5 21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们


八段锦与太极拳均为中国民间广为流传的健身法，文献中类似的锻炼法，最早见于魏晋著名道士许逊(249-347)《灵剑子引导子午记》，并著录于宋代道教的养生书。
八段锦由八种功法集锦组成，内容包括肢体运动和气息调理，势分站、坐两种，站式要求双脚与肩同宽，坐式要求盘膝正坐，配合舌抵上颚、意守丹田等细节，每种动作反覆多次。
武林秘籍《八段锦册》，各位大师慢慢参透！
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

微信截图_20250105210946.png




回复

使用道具 举报

manyu

金币542  第3495名

1

主题

1412

回帖

6213

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
3539
贡献
2132
热心值
0
金币
542
注册时间
2022-5-19
发表于 2025-1-5 21:31 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

hnfjj

金币45  第12061名

21

主题

9875

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
10068
贡献
6160
热心值
1
金币
45
注册时间
2020-5-5
发表于 2025-1-5 21:38 | 显示全部楼层
台湾故宫博物馆《八段锦册》 献给各位练功大师们
回复

使用道具 举报

itbases

金币375  第4356名

6

主题

1194

回帖

5353

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
2870
贡献
2106
热心值
2
金币
375
注册时间
2022-9-30
发表于 2025-1-5 21:43 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

ASDSA

金币2417  第994名

0

主题

640

回帖

4920

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
1502
贡献
1001
热心值
0
金币
2417
注册时间
2023-9-14
发表于 2025-1-5 23:27 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

俞陀

金币5743  第294名

1

主题

2541

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
5695
贡献
1762
热心值
0
金币
5743
注册时间
2023-12-11

活跃会员
发表于 2025-1-6 00:18 来自手机 | 显示全部楼层
66666
回复

使用道具 举报

tomslee

金币522  第3587名

0

主题

1999

回帖

4866

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
2882
贡献
1462
热心值
0
金币
522
注册时间
2024-1-23
发表于 2025-1-6 00:51 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的。
回复

使用道具 举报

crystalfan

金币2989  第789名

0

主题

3504

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
5269
贡献
2834
热心值
0
金币
2989
注册时间
2022-8-3
发表于 2025-1-6 00:55 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

clearlove

金币5471  第325名

0

主题

3173

回帖

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
7215
贡献
4843
热心值
0
金币
5471
注册时间
2022-5-21
发表于 2025-1-6 07:18 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

laoda1228

金币9340  第125名

14

主题

5246

回帖

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
11515
贡献
5274
热心值
1
金币
9340
注册时间
2022-4-10

最佳新人活跃会员灌水之王一年荣誉奖章三年荣誉奖章
发表于 2025-1-6 07:21 | 显示全部楼层
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
回复

使用道具 举报

下一页 »
123456下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


免责声明：
瑞客论坛仅是学习交流的媒介平台，网站用户所发布的一切课程、破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的；不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负。本站信息及资源均来自网络，版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容。如果您喜欢该课程或者程序，请支持正版版权，购买正版，得到更好的正版服务。

如有侵权请邮件与我们联系处理，Mail To:ruikelink@gmail.com

Archiver|手机版|小黑屋|瑞客论坛 |网站地图

GMT+8, 2026-3-12 05:27

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表