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你懂得如何管理情绪及压力吗

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发表于 2023-6-20 10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个世界上有没有压力的人吗?
答案显而易见,肯定没有。
值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,这些问题在我的课程里可以得到有效解决,但除此以外,更多要解决的是意识形态和具体的操作工具问题。
因为,无论任何人,在任何情境下,情绪管理是一种最基本的职场和生活技能,我们大多数人对情绪的理解和管理,还远远不足。

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发表于 2023-6-20 12:17 | 显示全部楼层
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发表于 2023-6-20 13:40 | 显示全部楼层
学习一下如何管理压力
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真是难得给力的帖子啊。
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发表于 2023-6-20 16:59 | 显示全部楼层
激动人心,无法言表!
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