论坛元老
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【完结】清北学霸家庭养育课【96课全+学霸工具包 爱会学 北大花花老师 】
├──学霸工具包【小学+初中+高中】
| ├──00 课程工具包
| | ├──1-目标计划
| | ├──2-错题本
| | ├──3-积累本(笔记)
| | ├──4-考试总结表
| | ├──5-家长鼓励小卡片
| | ├──6-预习
| | ├──7-其他
| | ├──十合一练习卡
| | ├──8-专注力训练法.docx 126.80kb
| | └──9-如何提升专注力.pdf 1.10M
| ├──01 小学工具包
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf 2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf 306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf 115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf 1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg 5.77M
| ├──02 初中工具包
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf 2.66M
| | ├──冬奥会相关考点.docx 801.75kb
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf 306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf 115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf 1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg 5.77M
| └──03 高中工具包
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf 2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf 306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf 115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf 1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg 5.77M
└──主课程【96课完结】
| ├──01、先导课_先导课~1 .mp4 350.71M
| ├──02、方法课-导图_导图-脑子乱?学习费劲?你需要思维导图!~1 .mp4 292.63M
| ├──03、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图~1 .mp4 393.74M
| ├──04、方法课-导图_导图-难题1:知识太多,脑子好乱~1 .mp4 330.68M
| ├──05、方法课-导图_导图-难题2:没有思路,脑子不转~1 .mp4 181.60M
| ├──06、方法课-导图_导图-难题3:记不住,不会巩固~1 .mp4 154.80M
| ├──07、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手~1 .mp4 171.82M
| ├──08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力?~1 .mp4 83.20M
| ├──09、方法课-写作_写作-第1步,搭骨架:理清结构~1 .mp4 105.26M
| ├──10、方法课-写作_写作-第2步,填血肉:填充内容~1 .mp4 151.42M
| ├──11、方法课-写作_写作-第3步,赋灵魂:拔高立意~1 .mp4 90.20M
| ├──12、方法课-写作_写作-1法,积累写作素材~1 .mp4 101.92M
| ├──13、方法课-写作_写作-写作的个人风格~1 .mp4 122.64M
| ├──14、方法课-读书_读书-读书的三大功效~1 .mp4 152.47M
| ├──15、方法课-读书_读书-攻略1,带着问题读~1 .mp4 155.23M
| ├──16、方法课-读书_读书-攻略2,找到路标~1 .mp4 143.83M
| ├──17、方法课-读书_读书-攻略3,30分钟雪球速读法~1 .mp4 250.55M
| ├──18、方法课-读书_读书-攻略4,记录收获~1 .mp4 173.84M
| ├──19、方法课-读书_读书-理解读书的本质~1 .mp4 211.80M
| ├──20、方法课-记忆_记忆-理解记忆~1 .mp4 217.90M
| ├──21、方法课-记忆_记忆-招式1,间隔练习法~1 .mp4 176.36M
| ├──22、方法课-记忆_记忆-招式2,图像记忆法~1 .mp4 166.55M
| ├──23、方法课-记忆_记忆-招式3,主动回忆法~1 .mp4 201.59M
| ├──24、方法课-记忆_记忆-招式4,睡眠记忆法~1 .mp4 200.36M
| ├──25、方法课-记忆_记忆-重要贴士,记忆4原则~1 .mp4 261.08M
| ├──26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘?~1 .mp4 98.99M
| ├──27、方法课-词汇_词汇-招式1,边读边记法~1 .mp4 129.83M
| ├──28、方法课-词汇_词汇-招式2,情境记忆法~1 .mp4 133.16M
| ├──29、方法课-词汇_词汇-招式3,间隔背诵法~1 .mp4 166.24M
| ├──30、方法课-词汇_词汇-实操工具,鞋盒背诵法~1 .mp4 169.50M
| ├──31、方法课-词汇_词汇-重要贴士,保护兴趣 .mp4 179.70M
| ├──32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要? .mp4 70.82M
| ├──33、方法课-听力_听力-方法1:听写练习 .mp4 85.01M
| ├──34、方法课-听力_听力-方法2:影子跟读法 .mp4 96.66M
| ├──35、方法课-听力_听力-方法3:临场技巧 .mp4 80.88M
| ├──36、方法课-听力_听力-实战演练 .mp4 92.59M
| ├──37、方法课-听力_听力-重要提醒:长期坚持 .mp4 113.94M
| ├──38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率? .mp4 120.48M
| ├──39、方法课-练习_练习-招式1,合理选择 .mp4 147.70M
| ├──40、方法课-练习_练习-招式2,规范过程 .mp4 157.32M
| ├──41、方法课-练习_练习-招式3,校正反馈 .mp4 210.26M
| ├──42、方法课-练习_练习-用好工具,改错消除 .mp4 455.17M
| ├──43、方法课-评估_评估-评估前准备 .mp4 159.20M
| ├──44、方法课-评估_评估-起点,画一张巩固地图 .mp4 298.55M
| ├──45、方法课-评估_评估-第1站,完成每日任务 .mp4 138.22M
| ├──46、方法课-评估_评估-第2站,避开陷阱 .mp4 222.69M
| ├──47、方法课-评估_评估-第3站,保证3轮巩固 .mp4 191.21M
| ├──48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊 .mp4 308.88M
| ├──49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑 .mp4 77.69M
| ├──50、方法课-焦虑_焦虑-招式1,调整临场情绪 .mp4 146.83M
| ├──51、方法课-焦虑_焦虑-招式2,调整认知信念 .mp4 141.30M
| ├──52、方法课-焦虑_焦虑-招式3,头脑演练法(1) .mp4 114.85M
| ├──53、方法课-焦虑_焦虑-招式3,头脑演练法(2) .mp4 149.20M
| ├──54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士,清扫焦虑源 .mp4 123.73M
| ├──55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要? .mp4 101.46M
| ├──56、习惯课-目标_目标-SMART原则 .mp4 131.26M
| ├──57、习惯课-目标_目标-招式1,拆大为小 .mp4 110.92M
| ├──58、习惯课-目标_目标-招式2,每日清单 .mp4 113.33M
| ├──59、习惯课-目标_目标-招式3,及时奖励 .mp4 122.32M
| ├──60、习惯课-目标_目标-重要贴士,找到意义感 .mp4 145.80M
| ├──61、习惯课-时间_时间-时间在哪,人的价值就在哪 .mp4 135.29M
| ├──62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间 .mp4 181.58M
| ├──63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级 .mp4 228.15M
| ├──64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表 .mp4 179.25M
| ├──65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练 .mp4 166.59M
| ├──66、习惯课-时间_时间-劳逸结合,持续优化时间管理 .mp4 199.13M
| ├──67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力 .mp4 107.07M
| ├──68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感 .mp4 125.25M
| ├──69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义 .mp4 132.75M
| ├──70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感 .mp4 123.08M
| ├──71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感 .mp4 129.49M
| ├──72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力 .mp4 136.79M
| ├──73、家长课-规则_1规则-为什么要给孩子立规矩? .mp4 75.21M
| ├──74、家长课-规则_2规则-规矩不管用?一个公式帮到你 .mp4 93.13M
| ├──75、家长课-规则_3规则-让孩子守规矩没有想象那么难 .mp4 91.69M
| ├──76、家长课-规则_4规则-有奖有罚,规矩才能长久生效 .mp4 86.52M
| ├──77、家长课-规则_5规则-规矩的父母才能教出规矩的孩子 .mp4 75.24M
| ├──78、家长课-规则_6规则-做温和而坚定的父母 .mp4 94.29M
| ├──79、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要? .mp4 76.22M
| ├──80、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力 .mp4 121.41M
| ├──81、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导 .mp4 129.25M
| ├──82、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界 .mp4 130.31M
| ├──83、家长课-奖惩_奖惩-实操:带你用3个必备做奖惩 .mp4 119.24M
| ├──84、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士:积极关注 .mp4 117.68M
| ├──85、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期,父母怎么办 .mp4 110.57M
| ├──86、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式 .mp4 152.07M
| ├──87、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处:教练式陪伴 .mp4 154.74M
| ├──88、家长课-沟通_沟通-教练式1,退1步-不争对错 .mp4 233.92M
| ├──89、家长课-沟通_沟通-教练式2,隔1米-尊重边界 .mp4 131.89M
| ├──90、家长课-沟通_沟通-教练式3,深1层-理性沟通 .mp4 226.98M
| ├──91、家长课-霸凌_1霸凌-校园霸凌比想象的更常见 .mp4 107.85M
| ├──92、家长课-霸凌_2霸凌-1发现:孩子是否被霸凌 .mp4 86.88M
| ├──93、家长课-霸凌_3霸凌-2安抚:霸凌后的情感支持 .mp4 391.92M
| ├──94、家长课-霸凌_4霸凌-3应对:解决霸凌事件 .mp4 488.30M
| ├──95、家长课-霸凌_5霸凌-4预防:减少霸凌发生的可能 .mp4 455.24M
| └──96、家长课-霸凌_6霸凌-1个贴士:找回勇气 .mp4 431.76M
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