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一张床搞定全身拉伸运动

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发表于 2021-12-30 12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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现在人们活动的少,工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下,那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张,从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。
「一张床搞定全身拉伸运动」https://www.aliyundrive.com/s/FRKh4U2GdTE
点击链接保存,或者复制本段内容,打开「阿里云盘」APP ,无需下载极速在线查看,视频原画倍速播放。
帮忙点点网盘头像订阅,动态分享都可以看得到,手动回复下,谢谢大家!

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发表于 2021-12-30 15:24 | 显示全部楼层
楼主加油,我们都看好你哦。
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这真是什么类型都有啊哈哈哈,谢谢!
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