《散打技术与实战训练》面向初学者的专业散打书籍[全插图高清扫描PDF EPUB]

可笑的人类。 · 发表于 2021-6-12 18:56

男孩子在外面一定要保护好自己！！！！

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《散打技术与实战训练》重点面向散打初学者、运动员和教练员。在编写过程中突出了散打学习的一般规律，体现了从简单到复杂、从单一到多样的特点，遵循了科学性与系统性的原则。本着求真务实、去伪存真的原则，力求做到通俗易懂、简明易学、突出散打竞技比赛的实用性。《散打技术与实战训练》从散打的基本技术体系到基本技术练习方法，从基础步法到攻防对练，从专项素质到实战能力都逐一进行了介绍。

作者简介

王智慧，1979年出生，毕业于北京体育大学，辽宁人，博士，副教授。武术散打、跆拳道、武术套路三个项目均为国家一级运动员，一级裁判员，国家一级社会体育指导员。