瑞客论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 20|回复: 2

[夸克网盘] 如何科学地摆烂 内卷时代的战略性休息指南

[复制链接]

金币631  第3130名

90

主题

96

回帖

1275

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

威望
370
贡献
274
热心值
0
金币
631
注册时间
2025-8-3
发表于 2026-2-11 10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

聚焦 “科学摆烂” 理念,将其定义为有计划、有节制的暂时性撤退,区别于消极躺平。

教读者在过度消耗的内卷环境中,通过合理休息、能量管理、心态调整等方式恢复元气,重新夺回人生主导权。  

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

金币497  第3673名

1

主题

1802

回帖

9752

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

威望
4946
贡献
4309
热心值
0
金币
497
注册时间
2022-4-25
发表于 2026-2-11 22:30 | 显示全部楼层
看到这帖子真是高兴!
回复

使用道具 举报

金币313  第4816名

0

主题

1271

回帖

1446

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

威望
871
贡献
262
热心值
0
金币
313
注册时间
2022-2-6
发表于 2026-2-11 22:41 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|瑞客论坛 |网站地图

GMT+8, 2026-2-12 00:55

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表