[教程福利] 【分享】湿胖：减肥先祛湿(epub+azw3+mobi+pdf)

zhangyituo

内容简介你不是胖，是湿气重。
每天祛湿，外表一定瘦！

“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。
起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。
懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。
非但眼袋，全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间，隔着一个强健的脾。
腰围接近胸围，是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部，这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的，不是脂肪，而是肌肉。

减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在。
从湿胖的臃肿中解放出来，“享瘦”健康每一天。

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fifi

真是难得给力的帖子啊。

hbrklt

强烈支持楼主ing……

上古天真

强烈支持楼主ing……

q21083713

楼主加油，我们都看好你哦。

art

激动人心，无法言表！

xiazaiall

我只是路过打酱油的。

天下巡视

[教程福利] 【分享】湿胖：减肥先祛湿(epub+azw3+mobi+pdf)
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(出处: 瑞客论坛)
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