开开心心的2024
发表于 2025-8-12 15:28
强烈支持楼主ing……
liuqingli2025
发表于 2025-8-12 16:01
感恩无私的分享与奉献 :)
creazyl
发表于 2025-8-12 17:07
太生气了，无法HOLD啦 >_<......
huluancuan
发表于 2025-8-13 11:42
强烈支持楼主ing……
开开心心的2024
发表于 2025-8-13 11:55
强烈支持楼主ing……
munachar
发表于 2025-8-13 14:25
强烈支持楼主ing……
clinic
发表于 2025-8-13 14:25
这本公路车训练手册也太懂业余骑手了吧！从衡量自身潜力、分析受限条件，到对比心率、功率、主观感受等不同训练方法的优劣，再到年度总计划、周期阶段重点、周训练量乃至每次训练的具体安排，全流程都考虑到了，自我训练有这一本就够清晰了～ 感谢楼主分享这么实用的骑行干货！
plum0308
发表于 2025-8-13 17:28
强烈支持楼主ing……