学到老活到老
发表于 2025-3-10 09:56
凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四年级) 》
凯圣王健身训练营的一至四年级班训练营，为不同阶段的学员提供了全面、系统的训练方案：一年级班主要侧重于基础体能训练，包括心肺功能、肌肉力量和柔韧性的提升；二、二年级班更加注重强度和多样性的结合，注重进阶体能训练；四年级班是训练营的最高级别，适合已经具备较高体能基础的学员。
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a563907909
发表于 2025-3-10 20:34
强烈支持楼主ing……
lhzxr
发表于 2025-3-10 21:00
楼主加油，我们都看好你哦。
扭转乾坤
发表于 2025-3-10 21:24
激动人心，无法言表！
Chris184
发表于 2025-3-10 22:31
激动人心，无法言表！
gogo_goal
发表于 2025-3-10 22:33
:)
chengzhipeng
发表于 2025-3-10 23:39
强烈支持楼主ing……
qlcyl110
发表于 2025-3-11 06:29
强烈支持楼主ing……
hanfeng2022
发表于 2025-3-11 07:59
看到这帖子真是高兴！
loveU
发表于 2025-3-11 08:15
我只是路过打酱油的。