琳子博士-高敏感社交提升训练营
琳子博士-高敏感社交提升训练营
├──高敏感社交心态提升营—开营仪式. .mp471.54M
├──童年创伤和心理解离. .mp495.13M
├──升级高敏感大脑，学会判断“内心戏”的合理性. .mp452.59M
├──社交营练习课0519. .mp497.51M
├──社交焦虑背后的知行失衡. .mp448.39M
├──社交答疑专场0523. .mp4224.53M
├──如何正确沟通和倾听. .mp467.37M
├──社交营练习课0526. .mp4197.07M
├──讨好型人格的表现和成因. .mp461.32M
├──处理讨好行为背后的焦虑. .mp473.92M
├──走出讨好的习惯陷阱. .mp453.38M
├──高敏感的表现和大脑机制. .mp453.78M
├──社交营练习课0602. .mp4103.39M
├──如何克服感觉过敏. .mp457.29M
├──害羞不是因为缺乏社交技巧. .mp448.39M
├──社交营练习课0609. .mp4117.11M
├──走出害羞的恶性循环. .mp434.43M
├──社交答疑专场0611. .mp481.11M
├──自卑到自信的转变. .mp447.24M
├──羞耻感和自豪，一枚硬币的两面. .mp446.08M
├──社交营练习课0616. .mp4110.47M
├──如何应对批评和敌意. .mp458.97M
├──社交中的应该们和完美主义. .mp448.40M
├──社交焦虑中的认知调整. .mp458.66M
├──社交营练习课0623. .mp495.88M
├──如何建立信任和达成有效沟通. .mp447.85M
├──社交答疑专场0625. .mp4187.54M
├──用双向沟通提升你的沟通技巧. .mp470.90M
├──如何正确表达情绪. .mp447.93M
├──社交5期练习630. .mp498.21M
├──如何处理人际冲突. .mp456.34M
├──社交答疑专场0702. .mp494.47M
├──如何正确表达愤怒. .mp446.14M
├──四步有效行动建立自信.mp4. .mp476.70M
├──练习课0707.mp4. .mp4102.12M
├──冲破恐惧，实现行动的四个步骤.mp4. .mp454.54M
└──社交营互动直播0711.mp4. .mp486.19M
**** Hidden Message *****
强烈支持楼主ing…… 强烈支持楼主ing…… 强烈支持楼主ing…… 感谢分享 强烈支持楼主ing…… 强烈支持楼主ing…… 我只是路过打酱油的。 阿斯顿法师打发斯蒂芬是都发啥打法 强烈支持楼主ing……