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├──第1章:开篇词
| ├──【试听】催眠师&作家-管玲推荐语.png1001.33kb
| ├──【试听】发刊词:催眠可以有效治疗失眠.png2.82M
| ├──【试听】哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.png988.57kb
| ├──【试听】互联网_游戏_健身创业者-推荐语.png1.50M
| ├──催眠师&作家-管玲推荐语.mp31008.42kb
| ├──发刊词:催眠可以有效治疗失眠.mp314.58M
| ├──哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.mp3216.85kb
| └──互联网_游戏_健身创业者-推荐语.mp35.91M
├──1.1设定潜意识生物钟:作息时间.mp38.23M
├──1.1设定潜意识生物钟:作息时间.png3.32M
├──1.2本期内容 综合催眠训练一.mp320.57M
├──2.1睡前不再胡思乱想:两点暗示.mp329.93M
├──2.1睡前不再胡思乱想:两点暗示.png3.45M
├──2.2本期内容 综合催眠训练二.mp318.74M
├──3.1身体疲惫却无法睡着:自律习惯.mp330.26M
├──3.1身体疲惫却无法睡着:自律习惯.png3.46M
├──3.2本期内容 综合催眠训练三.mp318.07M
├──4.1强迫焦虑情绪影响:EMDR疗法.mp334.64M
├──4.1强迫焦虑情绪影响:EMDR疗法.png3.51M
├──4.2综合催眠训练四.mp369.24M
├──5.1解决多梦易醒问题:REM睡眠.mp329.99M
├──5.1解决多梦易醒问题:REM睡眠.png3.47M
├──5.2综合催眠训练五.mp330.31M
├──6.1本期内容 打开心结的方式:创造有序的心脏节律.mp312.99M
├──6.1打开心结的方式:创造有序的心脏节律.png3.62M
├──6.2综合催眠训练六.mp325.35M
├──7.1终极睡眠法宝:褪黑素的产生.mp313.01M
├──7.1终极睡眠法宝:褪黑素的产生.png3.72M
└──7.2本期内容 综合催眠训练七.mp325.69M
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楼主辛苦了,谢谢楼主,感谢楼主分享,楼主好人一生平安!!! 强烈支持楼主ing…… 我只是路过打酱油的。 设定潜意识生物钟:作息时间 强烈支持楼主ing…… 我只是路过打酱油的。 66666666666666666 真是被感动的痛哭流涕…… 激动人心,无法言表!