《睡眠白噪音》全套音频+文档

ddk338 发表于 2024-11-3 00:31

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睡眠白噪音是一种自然或人工产生的声音，它能够帮助人们更容易地入睡并保持良好的睡眠质量。这些声音通常具有平稳的频率分布，类似于大自然中的风声、雨声、流水声，或是家电设备的运行声等。白噪音的特性在于其包含了所有频率的声波，这些声波混合在一起时，能掩盖其他可能干扰睡眠的噪音，营造出一个更为宁静、舒适的环境。通过播放白噪音，人们可以在睡前放松紧张的神经，减轻焦虑和压力，从而更容易进入深度睡眠状态。

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一阳花 发表于 2024-11-3 16:11

:handshake:$:$

一阳花 发表于 2024-11-3 18:05

:lol:kiss::lol

sgbyg2 发表于 2024-11-3 20:51

强烈支持楼主ing……

starterj 发表于 2024-11-3 21:50

crazyfish1986 发表于 2024-11-3 21:52

强烈支持楼主ing…

crystalfan 发表于 2024-11-4 08:07

:lol

开开心心的2024 发表于 2024-11-4 09:27

HAO

Maike196 发表于 2024-11-4 21:26

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zhang666888 发表于 2024-12-18 09:32

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